Ya sea en el trabajo, universidad, o en algún otro ambiente a veces nos encontramos con personas «negativas». Con compasión entenderemos que estas personas se han vuelto así por motivos que deben ser muy válidos para ellos, así que este artículo no tratará de los terceros, si no de lo que puedes hacer tú para liberarte de la influencia negativa que puedan estar trayendo a tu vida.
Para ello, te voy a dar 2 insights que te van a servir:
Insight #1: No se trata de las personas negativas sino de..
Pregúntate a ti misma ¿Por qué estás en este lugar? Puede que tú también estés siendo negativa de alguna u otra manera y no has sido consciente aun. Tal vez no en el trabajo, pero en otro aspecto de tu vida.
El punto clave es saber que atraemos lo que somos así que hay algo allí que trabajar internamente. No se trata de saber esto para criticarnos o sentirnos mal por el hecho de estar atrayendo algo malo o negativo, sino que simplemente es un llamado a reflexionar.
Pasó con una clienta, que es su nuevo trabajo las personas siempre juzgan y criticaban a otros y entre ellos, era un ambiente muy negativo según me lo describía. Durante las sesiones de coaching, se dio cueta que ella se juzgaba a ella misma.
Bien dice el dicho, como es arriba, es abajo. Otra cosa que se dio cuenta es que así como se juzgaba a ella misma, también juzgaba a otros aunque solo mentalmente y el hecho de no hablarlo, le hacía pensar que «no contaba».
Entonces, ello fue un llamado a reflexionar sobre el hecho de juzgar, no solo a los demás, sino, y lo más importante, a ella misma. En este caso, el hecho de estar en un ambiente donde todos juzgaban, fue una oportunidad para ir hacia adentro y hacer cambios positivos en la forma en que se trataba a ella misma, en su amor propio.
Seguramente habrás escuchado gente diciendo “ay! es que soy terrible!” o sin darte cuenta en tu mente repites cosas como “pero que tonta fui” o “ay! nuevamente yo con mis tonterías”. Y así sucesivamente.
Mirar hacia adentro te va a dar la respuesta. Ahora, también puede ser que tú seas una persona 100% positiva y estás en ese ambiente porque tienes la misión de levantar el ánimo a los demás o de cambiar la vibra. Y si ese es el caso, la vida naturalmente te va a llevar a otro camino/trabajo porque no perteneces a ese sitio.
Sin embargo, normalmente sucede que cuando estamos en un lugar es por alguna razón. Así que descubre cuál es la tuya!
Insight #2: Trabajo vibracional
Céntrate en las cosas positivas de esas personas “negativas”. Sí, aunque suene irónico. La verdad es que no hay “personas negativas» o «personas positivas”, las personas, somos eso, personas. Con el tiempo adoptamos una personalidad que puede ser cambiada. Generalmente interactuamos con el reflejo de lo que proyectamos en ellas.
Por ejemplo, incluso si a un grupo de presos (delincuentes) se les lleva un taller de amor a las cárceles, se les puede ver ese lado positivo que tienen y dejarles una semilla para que vaya creciendo. Este es el caso de los talleres de Clown que llevan a las cárceles
Todos tenemos un grandioso potencial innato dentro de nosotros mismo, es cuestión de despertarlo. Claro que, tal vez, no es tu misión ir por allí a querer cambiar a cuanta persona «negativa» se te presente, sin embargo, puedes hacer un trabajo vibracional.
Si bien es cierto que en la superficie te parezca que esta persona solo habla cosas negativas y siempre está pesimista, nadie es solo negativo o positivo por alguna razón es que esa persona en este momento está sacando todo lo negativo entonces al tú concentrarte en lo positivo de esa persona y vas a atraer eso de ella.
Esto va a funcionar de dos maneras:
- Ellos cambian la respuesta hacia ti, ó
- Tú cambias de entorno/trabajo/ambiente
Al ser positiva y enfocarte en las cosas positivas, naturalmente por la ley de la atracción vas a cambiar tu entorno. Esto me sucedió en un trabajo donde había una persona muy negativa. Cuando hacía mi meditación diaria, visualizaba a esta persona feliz, contenta, alegre, cumpliendo sus sueños, etc. (todo lo positivo que se me podía ocurrir).
En el día a día, ella venía hacia mí y hacia todos los que podía en la oficina, y hablaba cosas negativas y chismes del trabajo. Sin embargo, conmigo eso fue cambiando y terminamos hablando de cosas positivas, como yo ya tenía en mi mente una idea positiva de ella, le iba cambiando de tema e iba surgiendo otro tipo de conversación.
¡Ojo! Es importante ir con cuidado si aun no sientes que puedes ir cambiando la conversación a algo más positivo. Algo que ayuda en estos casos es tener preparada una frase para cambiar el tema de una manera cordial. Sin embargo, hay situaciones en las que es mejor evitar hablar con ciertas personas. Confía en ti, tú sabrás la respuesta.
Otra técnica que puedes emplear:
Cada vez que esa persona diga algo negativo, en tu mente imagina una cruz blanca y di “No acepto eso para mí” e incluso le puedes agregar una frase positiva o afirmación.
Supongamos que esa persona diga algo como “Carlitos es de lo peor, no hace su trabajo, ojalá lo boten”. Tú sabes que Carlitos es un buen trabajador. Entonces pones en tu mente una cruz blanca a ese pensamiento y le agregas la frase “Carlitos es muy bueno y trabajador, me siento muy cómoda trabajando con él”. Además, para cambiar la situación en la que estás, puedes complementar con afirmaciones como:
“Yo siempre trabajo en un lugar pacífico y alegre donde la gente me aprecia y aprecia la vida”
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